Psk. İlkay Yılmaz

Psikoloji

İstanbul

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Psk. İlkay Yılmaz, İstanbul Medipol Üniversitesi Psikoloji bölümünden yüksek onur derecesi ile mezun olmuştur. Şu anda Ege Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü'nde psikopatoloji üzerine yürüttüğü tez çalışmasını tamamlamakta ve uzmanlığını almaktadır. Yılmaz, lisans eğitimi sürecinde İstanbul Üniversitesi Çapa Tıp Fakültesi Hastanesi ve Erenköy Ruh ve Sinir Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde stajlarını tamamlamıştır. Bu deneyiminin esnasında birçok psikopatoloji ve tedavisi hakkında kritik bilgi ve beceriler elde etmiştir. Bunların yanına daha fazla insanın hayatına dokunabilme motivasyonuyla Bir Küçük Mucize, Çorbada Tuzun Olsun vb. sivil toplum kuruluşlarında gönüllü faaliyetlerde bulunmuştur. Lisans öğrenimi esnasında “Uyku Yoksunluğunun Yürütücü İşlevler, Ahlaki Karar Verme ve Sosyal Biliş Üzerindeki Etkisi” başlıklı araştırma önerisini yazarak TÜBİTAK’dan destek almıştır. Çalışmasının veri toplama aşamasında 100 farklı katılımcı ile birer saatlik yüz yüze görüşme yaparak 600 adet ölçeğin uygulaması ve raporlamasını yürütmüş, çalışmasını başarıyla tamamlamıştır. Uzmanlık alanını nitelikli kılmak adına; Ev Okulu Derneğinden Objektif Çocuk Testleri Eğitimi, Davranış Bilimleri Enstitüsü’nden Çocuk ve Ergenler için Psikolojik Dayanıklılık ve Sağlamlık Geliştirme Programı (ÇEPSP 101), Türk Psikologlar Derneği'nden Bilişsel Davranışçı Terapi (42 saat), Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği’nden Bilişsel ve Davranışçı Terapide Değerlendirme ve Yapılandırılmış Görüşme Eğitimi (16 saat), Bilişsel ve Davranışçı Terapi Kuram ve Uygulama (50 saat), Bilişsel ve Davranışçı Terapi Beceri ve Süpervizyon Uygulamaları (30 saat) eğitimlerini almış, EMDR Avrupa Derneği'nden akredite olan EMDR 1. Düzey Eğitimi'ni Davranış Bilimleri Ensitüsü'nden (Emre Konuk) tamamlamıştır. EMDR 2. Düzey Eğitimi-Enstitü AY Psikoloji ve EMDR Enstitüsü (Asena Yurtsever)ile tamamlamıştır. Danışanları ile Bilişsel Davranışçı Terapi ve EMDR ekolüyle çalışmaktadır. Edindiği tüm bilgi ve becerilerle sizlerin hayatlarına dokunabilmek adına mesleğini mutlulukla devam ettirmektedir.

Tümünü göster

Okullar / Eğitimler

İstanbul Medipol Üniversitesi Psikoloji
Ege Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Sinirbilim Yüksek Lisans
Psikolojik İlk Yardım Eğitimi
Sinirbilim Yaz Okulu Eğitimi
Bilişsel Davranışçı Terapi Uygulayıcı Eğitimi
Bilişsel Davranışçı Terapi Tanı ve Değerlendirme Eğitimi
Python Programlama Eğitimi
Bilişsel Davranışçı Terapide Yapılandırılmış Görüşme Eğitimi
EMDR 1. Düzey Eğitimi
EMDR 2. Düzey Eğitimi-Enstitü AY Psikoloji ve EMDR Enstitüsü (Asena Yurtsever)

Tümünü göster

İlgi alanları

Depresyon
Stres
Aile İçi İletişim Sorunları
Sosyal Fobi
Yaygın Anksiyete Bozukluğu
Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
Sınav Kaygısı
Obsesif-Kompulsif Bozukluk
Panik Atak
Konuşma Bozuklukları
Sosyal Anksiyete
Baş Dönmeleri
Şişmanlık (Obezite)
Bipolar Bozukluk
Davranış Bozuklukları
Kilo Problemi
Majör Depresif Bozukluk
ilaç bağımlılığı
Yeme Bozuklukları
Anoreksiya
Disleksi
Uyum Bozuklukları
Yas (Matem)
okul zorlukları
Travma
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
Alkol Bağımlılığı
Motivasyon Eksikliği
İlişki Problemleri
Madde Kullanımıyla İlişkili Bozukluklar
Agorafobi
Özgül Fobi
Somatizasyon Bozukluğu
Vücut (Beden) Disformik Bozukluğu
Panik Bozukluğu
Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
Dikkat Eksikliği
Dikkat Dağınıklığı
Kaygı Bozuklukları
Kronik yorgunluk sendromu
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Şiddet ve İstismar
Öfke
Anksiyete
Tırnak Yeme
Çekingenlik
Boşanma Travması
Fobiler
Panik Bozukluklar
Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
Oyun Bağımlılığı
Korku
Saç ve Kıl Koparma Hastalığı (Trikotillomani)
Kleptomani
Evlilik Sorunları
Cinsel Travmalar
Ergenlik Bunalımı
Bağlanma Problemleri
Yaşlılık Depresyonu
Kronik Mutsuzluk
Blumia
Kronik Erteleme Davranışı
Performans Kaygısı
Sosyal Uyum Problemleri
Eş ve Çift Kıskançlığı
Akran Zorbalığı
Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
Alışveriş Bağımlılığı
Unutkanlık
İnternet Bağımlılığı
Uyku Bozuklukları
Kardeş Kıskançlığı
Saldırganlık
İnatlaşma
Cinsel İstismar
Telefon Bağımlılığı
Evlenme Korkusu
Kıskançlık
Mobbing
İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri

Tümünü göster

Randevu Alın

Efta Psikoloji

Şenlikköy Mahallesi, Yenibağlar Sokak Göral Apt. No:33 D:1 Florya/İstanbul
34153 İstanbul, İstanbul

Ara

haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık

Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Beykent Psikoloji

Adnan kahveci Mah. Alemdağ Cad. Centro Residence Beylikdüzü/İstanbul
34528 İstanbul, İstanbul

Ara

haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

İz Sürme Testi

Otojenik Gevşeme Tekniği

Nöropsikolojik Testler

Nöropsikolojik Değerlendirme

Metropolitan Okul Olgunluğu Testi

Mental Muayene

Koçluk Hizmetleri

Kent EGY Testi

Kanserde Psikolojik Destek

GOOD ENOUGH – HARRIS Bir insan Çiz Testi

Gessell Gelişim Testi

Frostig Görsel Algı Testi

Frankfurter Dikkat Testi

Fobilerden Kurtulmak

Evlilik Öncesi Danışmanlık

Peabody Resim (Kelime Eşleştirme Testi)

Porteus Labirentleri Testi

Progresif Kas Gevşeme Tekniği

İlişki Terapisi

Öktem Sözel Bellek Süreçleri Testi

Çocuk ve Ergenler İçin Psikolojik Sağlamlık Programı

Yetişkin Terapisi

Yas Terapisi

Yale-Brown Obsesyon Kompulsiyon Derecelendirme Ölçeği

Wechler Bellek Testi

Unutkanlık Testi

Travma Terapisi

Süreklilik Anksiyete Ölçeği

Standardize Mini Mental Test

SCL90-R Psikolojik Belirti Tarama Testi

Psikoterapi

Psikolojik Sağlamlık Programı

Ergen Terapisi

EMDR Terapi

Ağlama ve Öfke Nöbetleri

Alzheimer Testi

Aile İçi İletişim Sorunları

Randevu

Psikoloji Randevusu

Online Terapi

Online Danışmanlık

Agte- Ankara Gelişim Tarama Envanteri

Bağımlılık Danışmanlığı

Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme

Durumluk Anksiyete Ölçeği

Destekleyici Psikoterapi

Demans Testi

Davranış Bozuklukları

Boşanma Terapisi

Boşanma Danışmanlığı

Beck Depresyon Ölçeği

Beier Cümle Tamamlama Testi

Bilişsel Davranışçı Terapi

Bireysel Terapi

Aile Terapisi

Normal Randevu

Çift Terapisi

Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Sizinle yaptığımız görüşme, kendimi daha iyi anlamam ve içimdeki karmaşayı çözümlemem için çok değerli bir başlangıç oldu. Samimi ve yargılamadan uzak yaklaşımınız, kendimi güvende hissetmemi sağladı. Sorduğunuz sorular ve verdiğiniz yönlendirmeler, içimde saklı olan cevapları bulmam için bir ışık oldu. Sizi tanımış olmak ve rehberliğinizden faydalanmak benim için büyük bir şans olduğunu düşünüyorum

Hasta

Zor süreçler geçirdiğim için İlkay hocamla yolumuz kesişti. Başlangıçta beni tanıyabilmek ve en uygun şekilde ilerleyebilmek için sabırla beni tanımaya çalıştı. Mevcut durumda tedavi ve uygulama adımlarına geçmiş bulunuyoruz. İlkay hocanın desteği ile daha iyiye doğru ilerlemeye devam edeceğiz.

Hasta

İlkay hanım hayatıma dokunduğunuz için size minnettarım. Her seansı iple çekiyorum. Gerçekten bir psikolog olmaktan öte bir yaklaşımla yaralara merhem oluyor. Sizi tanıdığım için çok şanslıyım..

Hasta

İlkay hanım ile yolumuz ocak ayında kesişti. Terapiye başladığım dönem hayatımın en zorlayıcı dönemiydi. Başlarken sorunları anlamlandırmakta zorlanacağımı düşünüyordum. İlkay hanım bu süreçte bana çok yardımcı oldu, karanlık yoluma ışık tuttu ve ben onun sayesinde yürüyebildim diyebilirim. İçten, iyileştirici ve rahatlatıcı konuşması, en önemlisi de beni anladığını görüyor olmam, seans esnasında yüz ifadeleri ile bile anlaşılıyor olduğumu hissetmek, problemin ne olduğunu anlamama ve nasıl çözüleceğine yardımcı olması ile baya yol katettik ve etmeye devam edeceğiz. Beni EMDR ile tanıştırıp davranışlarımın altında yatan olumsuz anıları tamir etmeme, kendimi yeniden tanımama, ne isteyip ne istemediğimi daha net tanımlayabilmeme yardımcı oldu. Haftalık seanslarımı iple çeker oldum. İyiki İlkay hanım ile tanışmışım :)

Hasta

İlkay Hanım ile çalışmaya başladığımda çok doluydum ve kendimden çok uzaktım. Zamanla olaylara daha gerçekçi açıdan bakmaya başlamama oldukça yardımcı oldu. Yüksek sesle bile kendime söylemeye çekindiğim konuları rahatlıkla kendisine açabildim. Bakışlarıyla, mimikleriyle sizi çok içten bir şekilde dinlediğini anlamak mümkün. Kendisiyle benim için önemli olan bu süreci ilerlettiğim için çok mutluluk duyuyorum.

Hasta

yaklaşık 4 aylık bir periyottayız ve iyi ilerliyoruz, sorun yaratan durumların farkında olmam sağlanıyor ve çözüm üretme kısmında ortak bir yol belirliyoruz.

Hasta

Ben bir yıl önce kendisinden destek almaya başladım. 6 ay gibi bir süre sosyal kaygı üzerine kendisinden terapi desteği aldım. Bunun öncesinde bir kaç tane daha uzmanla görüşmüştüm ama İlkay Hanım'ın olayı kavrayışı, danışanlarına karşı anlayışı ve her şeyi çok açık bir dille aktarması gerçekten çok güzeldi. Seanslara başlamadan önce 6 ay gibi bir sürede sonuca ulaşacağımızı söylemişti ve kendisinin dediği gibi de oldu, altı aylık süreçte problemim tamamen bitti, çok memnunum. Kendisi de bu süreçte çok güler yüzlü biriydi, seanslarımız bittiğinde bir sıkıntı olduğunda da her zaman ulaşabileceğimi söyleyip bana açık bir kapı bıraktı, bu yönü de gerçekten çok güzeldi.

Hasta

Ben bir dönem depresyonla alakalı kendisiyle bir seans süreci geçirdim. Kendisi bu süreçte her konuda çok ilgili bir şekilde yaklaştı, sorunlarımı karşı her zaman çözüm odaklıydı ve etik kurallara uygun bir şekilde bana yaklaşıyordu, seanslarımı bitirdim, gayet memnun kaldığım bir süreç geçirdim.

Hasta

Ben çok sıkıntılı bir dönemimde kendisinden destek almaya başladım. Bu süreçte her konuda bana çok yardımcı oldu ve bana çok faydası oldu, kendisinden aldığım desteği hiçbir zaman unutamıyorum, şu an bile söylerken gözlerim doluyor. Benim dışarı çıkma fobim vardı, aynı zamanda sosyal hayata karışma gibi sorunlarım vardı, kendisi sayesinde bunların hepsini aştım, şu anda da çok iyiyim ve çok memnunum, hala da ara ara kendisiyle görüşmeye devam ediyorum, hayatım boyu da kendisiyle görüşmek isterim.

Hasta

Ben özel bir durumumdan dolayı yardım ihtiyacı hissettiğim bir dönemde kendisinden destek almaya başladım, bu konuda bana çok yardımcı oldu, bu yüzden çok memnun kaldım. Bu süreçte bana karşı ilgisi ve konuşmaları çok iyiydi, özellikle ilgili olması güzeldi, gayet memnunum, hala da seanslarımız devam ediyor.

Hasta

Ben kendisinden destek aldığım dönemde kendimce bir tükenmişlik sendromuna girdiğimi hissediyordum, daha sonra bununla alakalı kendisiyle görüşme sağladım. Kısıtlı bir şehirde yaşıyordum, kendisi bu süreçte ne yapmam, ne yapmamam ya da nasıl davranabileceğim konusunda bana gerçekten çok yardımcı oldu, kendisinin vermiş olduğu öneriler de gerçekten işe yaradı, bu anlamda çok memnun kaldım. Seans sürecim sonlandı fakat sürecim sonlandığı halde ara ara bana yazarak durumumun nasıl olduğu, gelişme olup olmadığı konusunda bilgi alıyor.

Hasta

Hayır deme problemim vardı ve beni çok yoruyordu üzülüyordum. Gün sonunda insanları üzmemek için kendim hep içime atıyodum bu yüzden reflü bile gelişti. Hocam sağolsun bana verdigi destekle hem kendimi koruyabiliyorum hem iletişimim daha da gelişti öz saygı da kazandım. İyiki tanıştık iyiki seans uyguladı. Gezmedigim psikolog kalmadı ama İlkay Hanım gibi kimse anlamamıştı beni herkese öneririm

Hasta

İlkay hanım çok iyi empati yapabiliyor ve hep çözüm odaklı. Bana mailden de randevularimi ayarlamadigim zaman mesajla ulasip iyi olup olmadığımı sordu, gönderdiği etkinlikleri hep takip etti. Çok sempatik bir tavrı olduğu için çok kolay kendimi açabildim ona. Hep anlayışlı olduğu için ben çok verim aldığımi düşünüyorum.

Hasta

Genel olarak hayatımla alakalı konular üzerine kendisinden destek aldım ve çok memnun kaldım. Kendisiyle gayet açık ve net bir şekilde konuşmalarımız oldu, her konuda bana çok yardımcı oldu, telafuzu ve diksiyonu çok güzeldi, aynı zamanda beni çok güzel rahatlattı, şu an sürecim devam etmiyor ama hala ara ara kendisi beni arıyor, nasıl olduğumla alakalı bilgi alıyor.

Hasta

Ben ilk görüşmeye başladığımda kaygı üzerine kendisine gitmiştim.Sınav döneminde çok kaygılı ve stresliydim, bununla alakalı kendisiyle nefes terapileri uyguladık. Kendisi heyecanlandığımda ve telaşlandığımda hangi yöntemleri uygulayacağımdan bana bahsetti, her seansta zaten bu yöntemleri uyguluyordum. Kendisinin verdiği yöntemlerle stresim daha da azaldı ve konuşurken de o rahatlığı bana verdi, son derece rahat hissettim, hem de işe yaradığını görünce kendisine karşı bir güven duygusu oluşturdu, bu anlamda gayet iyi bir süreç geçirdiğimi söyleyebilirim. Seans sürecim de sonlandı, öncekine göre çok daha iyiyim, destek alacağım herhangi bir problemim kalmadı.

Hasta

Kendisine çok yoğun çalıştığım bir zamanda bana destek olması adına danışmıştım. Yaklaşık 3 aylık bir sürecimiz oldu, başta online destek etkili olur mu diye çekincelerim vardı ama gayet de etkili oldu, biraz işimle alakalı konuları kendisiyle paylaştığım için etik yaklaşımından ve gizliliğinden endişeliydim fakat kendisi bu süreçte kafamda soru işareti yaratacak herhangi bir davranışta bulunmadı, o açıdan da gayet garanti verebilirim.Yaklaşımı ve iletişimi çok iyiydi.

Hasta

Biz 2-3 ay kadar bir süre İlkay hanımda tedavi gördük, kendisine danışmanlık aldık. Kendisi çok olumlu biri, aynı zamanda yorumları çok samimi ve güvenilir bir uzmandı. Kliniğe gitmemizin en büyük sebebi oydu. Eşim için kendisinden madde bağımlılığı konusunda destek aldık. Bu süreçte ben de kendisinden psikolojik destek aldım, sonrasında eğer İzmir’de kalmaya devam edersek tekrar seanslarımıza devam etmeyi düşünüyoruz.

Hasta

Ben mart ayında İlkay hanımın bulunduğu kliniğe başlamıştım. O dönem çok depresif ve karışık bir haldeydim.Kendisinin bu süreçte konuşmaları, beni yönlendirmesi, sakinliği bu süreçte benim ben olmamı sağladı diyebilirim. Seanslardan sonra daha sakin hissetmeye başladım, ne yapmam gerektiğini daha iyi bilmeye başladım, bu anlamda bana çok şey kattığını söyleyebilirim. Kendisinin kalbi çok güzel, çok tatlı biri, anlatımı, anlatışları, konuşmaları, beni yönlendirmesi, ne yapmam gerektiği konusunda bana yol yordam göstermesi, benim gerçekten bu süreçte bir şeyleri farketmemi sağladı. Şu an hala aynı klinikte seanslarıma devam ediyorum fakat kendisi ile devam etmiyor, kendisi ayrılmak durumunda kaldı, ben başka bir uzmanla devam ediyorum. Bu süreçte ilk başta kendisi gittikten sonra zorlandım ama kendisine zaman her zaman yazabileceğimi söyledi, bu süreçte kendisinin desteğini çok gördüm.

Hasta

İlkay hanım bana sınav kaygısı, insan ilişkilerinde yaşadığım sorunlar ve farklı düşünce yapıları oluşturma konusunda çok yardımcı oldu ve seanslarda oldukça anlayışlıydı, kendisine teşekkür ederim.

Hasta

Yoğun hayat temposundan sonra vakit bulabildiğim an bir psikoloğa danışma ihtiyacı hissettim. İlkay hanım ile yolumuz orada kesişti. Var olan görüşmemiz sonrası kendimi biraz daha sakin ve mutlu hissettim. Doğru iletişim kurarak bana farklı bir bakış açısı kazandırdığı için kendisine teşekkür ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum.

Hasta

Ben Madde bağımlılığı konusunda kendisinden destek aldım. Bu süreçte benimle gerçekten çok ilgili ve alakadar oldu. Kendisi benim yaşadığım kötü durumları benimle resmen yaşadı, üzüntü ve sevincimi paylaştı, çok iyi bir psikolog olduğunu düşünüyorum. Kendisine gerçekten çok teşekkür ederim, Allah kendisinden razı olsun.

Hasta

Tümünü göster